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공지사항
6월 28일 (일요일) 페어필드 해프 마라톤 대회날 file 2015-06-23 18:55
춘계 합동 후 바베큐 파티 경비 지출 내역-2015년 5월 3일 2015-05-05 05:47
일요일에 바베큐 합니다. 2015-04-30 09:40
웹싸이트 관리 2015-04-28 21:30
롱아일랜드 마라톤 참가 공지합니다. 2015-04-28 12:37
일요정기모임
일요 페어필드 하프 단체 출전(6/28/15) file 2015-06-28 18:38
일요 정기 모임 안내(6/28/15) 2015-06-24 18:08
일요 정기모임 안내(6/21/15) 2015-06-17 04:39
일요훈련 참석 file 2015-06-14 17:30
일요 정기모임 안내(6/14/15) 2015-06-10 18:13
건강정보
'과일, 야채' 매일 먹으면 "뇌건강 최고" 2015-05-26 20:00
달려라....건강뿐 아니라 뇌도 똑똑해진다 2015-05-22 08:32
뇌의 노화 막아주는 3대 영양소 2015-05-22 08:30
마라톤을 건강하게 즐기는 3가지 방법 2015-05-16 15:50
훈련정보
달리기전에는 동적스트레칭(Dynamic Stretching)을 하라! 2014-12-11 17:46
기분까지 좋아지는 스트레칭의 과학:월스트리트저널 2014-12-04 13:13
10년 동안 31회 마라톤 완주 file 2014-11-27 11:37
나영무 박사의 대국민 운동처방전 (20) 발목 통증:중앙 2014-11-20 17:42
족저근막염: 중앙 2014-11-18 14:31
대회
Stratton Faxon Fairfied Half marathon 에 참가 회... 2015-06-16 10:38
6월 28일, Fairfield Half marathon에 합동 출전 합... 2015-05-18 12:18
9월 13일, 가을 KRRC 합동 출전 추가 대회 {suffork c... 2015-05-07 12:58
2015년 춘계 합동 마라톤 참가자 (5월 3일) 2015-04-21 19:12
Mt. Washington Road Race, Marine Corps Marathon, ... 2015-02-21 15:53