즐거운 달리기..... 10마일

이제 유 코치 훈련일지도 막바지로 다가가고 있습니다.

앞으로 2주만 더 쓰면 20주 훈련도 끝나 훈련일지를 중단합니다.

20주 훈련에 옛날처름 많은 거리를 뛸 수 없었지만 감기 한번 걸리지 않고

무사히 마치고 있다는 사실에 감사할 따름입니다.

여러분은 어떻습니까?

후반기 레이스에 자신감을 갖고 대회에 임할 수 있다고 자신하십니까?

그런 맘이라면 여러분은 멋지게 후반기 레이스에 웃을 수 있지요.

그저 그렇다고 생각 하신다면 여러분은 힘든 레이스에 고통을 감수할 수 있다는 사실입니다.

모쪼록...

남은 기간 몸 잘 보살피시기 바랍니다.

그리고 모든 회원님들이 다가오는  레이스에서 가을의 전설을 꼭 만드시길 기원합니다.

오늘 페이스를 좀 올려 4백 8백 몇 번 치면서 훈련을 끝냈습니다.

기분 좋아요.

힘이 실리는 기분입니다.