시 간 :  42:41(4:50 - 5:22)

# Running : 42:41 / 4.00 Miles / 10:36 (- 0.14 Monday)/ 376 Cal.

  3일 동안 밖에서 뛰지 못한 결과 몸이 무거웠다. 그 결과 월요일(10:22) 보다 늦게 뛰었다.  그 원인으로써 감기때문이었다. 세상사 마음먹기 나름이란 걸 배웠다. 고뿔이 찾아왔다고 웅크릴것 아니라 박차고 일어나서 뛰었다. 감기는 저만치 달아났다. 결국 감기놈에게서 내가 승리를 하였다.

 공원의 풍경은 해는 서산에 뉘엇뉘엇 넘어가는 해를 보면서 다음 주는 저 해를 쫓아서 달리러 가게 될것이다. 성철스님의 말씀하신 "욕심을 버리자". 

 

목요일(2/27)은 운동을 하지 못하였다. New York Spa에서 10분 동안 발운동 기계에서 하였다.

2월 결산 : 110.93 마일 / Each Day 3.9 마일 

 불편한 몸의 상황 :   OK.