훈련종류 : Running
거리 : 2.30 Miles / W.20.30 M. /Total 153.83 Miles
일시 : 3/ 1/Saturday /37 - 31 F, Partly Cloudy
훈련명 : Amy 6 weeks
시 간 : 23:42 (7:39 - 8:02)
# Running : 23:42 / 2.30 Miles / 10:10 (짧은 거리로 인해서 속도냄) / 221 Cal.
늦게 나왔기 때문에 짧은 거리만 뛰었다.
5th week : 20.30 Miles / Each Day 2.9 Miles ( 감기때문에 짐에서 운동)
불편한 몸의 상황 : OK.
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